Ольга Крукеницкая Психолог, психотерапевт

Психотерапевт Ольга Крукеницька

Кандидат в психотерапевты в системно-семейном направлении, семейный  психолог, работаю с подростками

Принимаю в центре Психолог Онлайн

Запросы, с которыми я работаю:

  • Хроническая усталость и эмоциональное истощение, влияющие на повседневную жизнь и отношения.

  • Внутренняя неуверенность, сомнения в собственных силах, страх принять решение или сделать выбор.

  • Профессиональное выгорание, потеря мотивации к работе, ощущение бессмысленности усилий.

  • Апатия, депрессивные состояния, зависимости (эмоциональные, поведенческие, химические) — в фокусе внимания не только симптомы, но и глубокие причины.

  • Работа над повышением самооценки и восстановлением чувства собственной ценности.

  • Преодоление возрастных кризисов (30, 40, 50 лет), переосмысление жизненных ориентиров и смыслов.

  • Тема женственности: как пробудить, принять и раскрыть свою женскую природу, мягкость и силу.

  • Для мужчин — путь к себе: как найти внутреннюю опору, раскрыть потенциал и понять, почему жизнь складывается именно так.

  • Психотерапевтическая работа с темами детско-родительских отношений, конфликтов в семье, границ и ролей.

  • Коррекция личностных особенностей, которые мешают жить полноценно, строить отношения или развиваться в профессии.

Идивидуальная 50 мин

Парная 80 мин

Магистр психологии, Львовский национальный университет имени Ивана Франко, философский факультет, специальность «Психология» (2001–2006).

Прошла обучение в арт-терапевтическом проекте Ассоциации практикующих психологов Ивано-Франковской области (2016–2017).

Закончила курс «Методы и формы сопровождения клиента в арт-терапевтическом процессе» (2018–2020).

Прослушала курс «Пропедевтика психиатрии» в Украинском психотерапевтическом университете (2018–2020).

Участница проекта «Детская изотерапия» с 2020 года.

Член НПО «Национальная психологическая ассоциация» с 2021 года.

Проходила обучение по использованию метафорических ассоциативных карт в работе психолога.

Работаю с темами женственности — её формированием и проявлениями, исследую взаимосвязь между сексуальностью и личностной идентичностью. Помогаю лучше понять себя, свою гендерную роль и взаимодействие между внутренним «женским» и «мужским».

 

Приглашаю к исследованию:

• вашего потенциала и внутренних ресурсов;

• личного пути и жизненных ориентиров;

• глубоких причин текущих жизненных обстоятельств.

Что может дать парная консультация у системного семейного психолога?

Системный семейный психолог работает не с каждым партнёром по отдельности, а с тем, как функционирует ваша пара как система. Его задача — не искать «виноватого», а помочь увидеть, что именно в ваших отношениях даёт сбой и как это изменить.

1. Безопасное пространство для диалога

Психолог создаёт нейтральную атмосферу, где каждый может быть услышан — без осуждения и критики. Это особенно важно, если общение в паре стало поверхностным или конфликтным.

2. Анализ ролей и сценариев

Вы сможете понять, какие неосознанные роли вы играете в отношениях (спасатель, критик, жертва и т.д.), какие сценарии вы перенесли из родительской семьи и как они влияют на ваш союз.

3. Выявление скрытых потребностей и ожиданий

Часто конфликты возникают не потому, что вы ссоритесь, а потому что не умеете просить о важном. Психолог поможет проговорить ваши настоящие потребности так, чтобы партнёр мог их услышать.

4. Улучшение эмоционального контакта

Иногда дело не в отсутствии любви, а в потере связи. Психолог помогает восстановить чувство «мы», научиться быть ближе и понимать друг друга глубже.

5. Работа с кризисами и изменами

Системный подход позволяет не только справиться с болью после измены или отдаления, но и разобраться, почему это произошло и что можно изменить в отношениях, чтобы не повторялось.

6. Помощь в принятии решений

Если вы на распутье — «оставаться или расстаться» — психолог поможет вам понять, что вас связывает, что отдаляет и как прийти к осознанному решению без упрёков и резких шагов.