Психолог,
психотерапевт,
сімейний психолог
Запити, з якими я працюю:
-
Хронічна втома та емоційне виснаження, що впливають на повсякденне життя та стосунки.
-
Внутрішня невпевненість, сумніви у власних силах, страх зробити вибір або ухвалити рішення.
-
Професійне вигорання, втрата мотивації до роботи, відчуття беззмістовності зусиль.
-
Апатія, депресивні стани, залежності (емоційні, поведінкові, хімічні) — у фокусі уваги не лише симптоми, а й глибинні причини.
-
Робота над підвищенням самооцінки та відновленням відчуття власної цінності.
-
Подолання вікових криз (30, 40, 50 років), переосмислення життєвих орієнтирів та сенсів.
-
Тема жіночності: як пробудити, прийняти та розкрити свою жіночу природу, м’якість і силу.
-
Для чоловіків — шлях до себе: як знайти опору всередині, розкрити потенціал і зрозуміти, чому життя склалося саме так.
-
Психотерапевтична робота з темами батьківсько-дитячих відносин, конфліктів у родині, меж і ролей у сім’ї.
-
Корекція особистісних особливостей, які заважають жити повноцінно, будувати стосунки чи розвиватися професійно.
Індивідуальна 50 хвилин
Парна 80 хвилин
Магістр психології, Львівський національний університет імені Івана Франка, філософський факультет, спеціальність «Психологія» (2001–2006).
Пройшла навчання в арт-терапевтичному проєкті Асоціації практикуючих психологів Івано-Франківської області (2016–2017).
Закінчила курс «Методи і форми супроводу клієнта в арт-терапевтичному процесі» (2018–2020).
Прослухала курс «Пропедевтика психіатрії» в Українському психотерапевтичному університеті (2018–2020).
Учасниця проєкту «Дитяча ізотерапія» з 2020 року.
Членкиня ГС «Національна психологічна асоціація» з 2021 року.
Проходила навчання з використання метафоричних асоціативних карт у психологічній практиці.
Працюю з темами жіночності, її формування та проявів, досліджую взаємозв’язок між сексуальністю й особистісною ідентичністю. Допомагаю краще зрозуміти себе, свою гендерну роль і взаємодію між внутрішнім “жіночим” і “чоловічим”.
Запрошую дослідити:
• свій потенціал і внутрішні ресурси;
• власний шлях і життєві орієнтири;
• глибинні причини поточних життєвих обставин.
Разом ми зможемо розглянути ваші стосунки — теперішні чи бажані, глибше зрозуміти себе у взаємодії з партнером і з собою, побачити, як ви проявляєтесь у стосунках і як це сприймають інші.
Як жіночій психотерапевт домотаю з тим, щоб ви стали щасливішою в парі, з’ясували, що саме ви хочете від життя, за необхідності позбулися аб’юзивних маніпулятивних стосунків.
Якщо в вас проблема з дітьми, ви не знаєте, що з цим робити – зателефонуйте мені.
Якщо ви підліток, я допоможу з самовизначенням. Ваша дитина зможе розуміти, що і як вона робить, чому в неї складаються стосунки з одними людьми,а з іншими ні. Допоможу позбутися дитячих страхів, депресій, травм перехідного віку.
В роботі використовую методи арт-терапії – ізотерапія, лялькотерапія, казкотерапія, метафоричні карти.
Системно-сімейний психолог – що може дати консультація
Системно-сімейний психолог на парній консультації працює не з кожним партнером окремо, а з їхньою взаємодією — із «системою», яку вони створюють разом. Його завдання — не шукати «винного», а допомогти побачити, як працює зв’язок між вами і що саме в ньому дає збої.
Ось що може дати така консультація:
1. Безпечний простір для діалогу
Психолог створює нейтральне середовище, де кожен може бути почутим без критики чи засудження. Це особливо цінно, коли спілкування в парі давно стало поверхневим або конфліктним.
2. Розбір ваших ролей і сценаріїв
Психолог допоможе побачити, які неусвідомлені ролі ви відіграєте (рятівник, критик, жертва тощо), які патерни перейшли з батьківських сімей, і як вони впливають на ваші стосунки зараз.
3. Виявлення прихованих потреб і очікувань
Часто конфлікти — це не про те, що ви сваритесь, а про те, що не вмієте просити про важливе. Психолог допомагає сформулювати ці потреби словами, зрозумілими партнеру.
4. Покращення емоційного контакту
У парі може бути не відсутність любові, а втрата контакту. Спеціаліст вчить, як бути ближче емоційно, як знову відчути «ми», а не «я проти тебе».
5. Робота з кризами та зрадами
Системний підхід дозволяє побачити, чому в парі сталася зрада, дистанція чи байдужість — і працювати не лише з наслідками, а й з глибинними причинами.
6. Допомога у прийнятті рішень
Якщо стоїть питання: «Залишатись чи розходитись?», — психолог допоможе побачити, що тримає вас разом і що віддаляє, а також прийняти обдумане рішення без імпульсів і взаємних звинувачень.
